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Los aceites naturales se han utilizado desde épocas muy remotas y por diversas civilizaciones, debido a sus propiedades curativas y revitalizadoras. Estos aceites provenientes del reino vegetal nos ayudan a prevenir el envejecimiento, son nutritivos, cicatrizantes y reafirmantes
La naturaleza es tan generosa que nos ofrece múltiples posibilidades para nuestro cuidado personal, manteniendo la salud de nuestro organismo, la belleza de nuestra piel y el reencuentro con nuestro espíritu. Los ingredientes naturales activan todos nuestros sentidos y sus olores a flores silvestres, a madera, a bosque fresco, a frutos cítricos transportan nuestra mente hacia un estado de calma muy placentero y reconfortante.
Queremos en este espacio ofrecerte una información detallada y sencilla de los aceites naturales y los aceites esenciales, de modo que sepas diferenciarlos, y así utilizarlos adecuadamente y, con ello, prevenir resultados indeseados.
Aceites naturales
Los aceites naturales provienen de vegetales ricos en grasas, semillas y frutos secos; son muy apreciados dentro de la cosmética natural por los beneficios que aportan a la piel del rostro, cuerpo y al cabello. Los aceites naturales son ideales para las pieles secas por sus propiedades hidratantes, también son suavizantes y grandes aliados anti aging.
Entre los aceites naturales más comunes podemos mencionar los provenientes de frutos y semillas como: coco, aguacate, almendras, oliva, argán y trigo, entre muchos otros. La textura del aceite va a depender de los ácidos grasos de su composición, pudiendo ser esta más o menos ligera.
Los aceites naturales los podemos utilizar directamente en nuestra piel o cabello sin necesidad de diluirlos en otro aceite, a diferencia de los aceites esenciales que sí requieren mezclarse en una base de aceite, antes de aplicarlo en nuestra piel.
Aceites esenciales
Los aceites esenciales son altamente aromáticos y su consistencia no es grasa sino más bien ligera. Requieren de mucha dedicación al momento de procesarlos, por las grandes cantidades de materia vegetal que se necesitan para su preparación, por su volatilidad y la sensibilidad a la luz solar, la cual les puede producir alteraciones. Es por ello, que estos aceites se envasan en frascos de vidrio color oscuro.
¿Para qué sirven los aceites esenciales?
El uso de los aceites esenciales está muy extendido en la elaboración de perfumes y cosméticos. También se les atribuyen diversas propiedades terapéuticas; son muy apreciados en los tratamientos de aromaterapia donde su uso se ha extendido mucho y se destaca una importante función de estos aromas al entrar en contacto con nuestros receptores olfativos, provocando sensación de tranquilidad, bienestar, energía, frescor, entre muchos otros, dependiendo de la fragancia utilizada: romero, menta verde, ilang-ilang, lima, limón, citronela, etc.
Asimismo, se reconocen sus propiedades como antiinflamatorios y también son utilizados como bactericidas -aplicándolos de forma tópica y con la debida dilución pues no se deben colocar en la piel en estado puro-. Algunos de estos aceites, además de las propiedades ya mencionadas, se utilizan como insecticidas para el control natural de plagas en cultivos ecológicos.
Recomendaciones
Es muy importante no dar por sentado que los aceites esenciales por proceder de plantas son totalmente seguros. Aspectos como la alta concentración de materia prima (de origen vegetal) para su producción, y su gran facilidad de penetración a través de las membranas de la piel, deben ser tomados muy en cuenta.
Si bien muchos aceites no se consideran tóxicos, ciertos grupos de personas pueden ser más sensibles a ellos como los más jóvenes, los ancianos y las mujeres embarazadas. Lo más recomendable es consultar con un profesional o tu médico de cabecera antes de iniciar un tratamiento con aceites esenciales.
Ten en cuenta que los aceites esenciales no se deben ingerir ni aplicar directamente a la piel – en estado puro- sino diluidos en otro aceite vegetal. Lo mejor es adquirir cosmética natural que utilice los aceites naturales como ingrediente. Aquí podrás conocer varios cosméticos con aceites naturales que revolucionarán tu piel.
A continuación, te brindamos una serie de aceites esenciales que se utilizan en aromaterapia con sus características más resaltantes, que podrías utilizarlos con un vaporizador para ambientar tu hogar o tu habitación:
| Esencia | Beneficios aromáticos |
| Citronela | Purifica el aire de tu ambiente y estimula tus sentidos. También te sirve para espantar mosquitos. |
| Pino silvestre | Es ideal para limpiar tu espacio dedicado a la meditación. Su aroma es refrescante y aporta una visión optimista de las circunstancias. |
| Menta verde | Colócala en tu vaporizador cuando sientas agotamiento mental y estrés porque ayuda a calmarte y sentirte optimista. |
| Eucalyptus | Es recomendable para tranquilizar los ánimos cuando se trata de afrontar situaciones demandantes; también ayuda a la concentración. |
| Bergamota | Es una gran aliada para conseguir un exquisito estado de relajación y equilibrio emocional. |
| Árbol de té | Ideal para sentirte más segura de tí misma, y cuando requieres de un empuje para dar “esa milla de más”. |
| Lima | La recomendamos para relajarte después de un intenso día de trabajo. |
| Lavanda | Te ayuda a mantener un estado de relajación natural y favorece al momento de conciliar el sueño. |
| Naranja dulce | Brinda un estado de ánimo positivo. |
| Ilang-ilang | Esta esencia es apropiada para calmar la mente, sentirnos más optimistas y alejar la frustración. |
Fuentes consultadas:
https://ifaroma.org/es_ES/home/explore_aromatherapy/history-aromatherapy
https://es.wikipedia.org/wiki/Aceite_esencial
Guía sobre aceites esenciales en productos cosméticos. Comité para la protección de la salud de los consumidores. España.
Folleto: Fragàncies per a la llar. Muji