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Aprende a crear un exfoliante labial natural. Los factores ambientales como el clima, los cambios de temperatura así como los condicionantes biológicos de cada organismo, son determinantes para nuestra piel. De ahí la necesidad de conocer cuáles son las pautas alimentarias, de hidratación y productos cosméticos infaltables en nuestra rutina de cuidado diario
La piel es uno de los órganos más importantes del cuerpo humano. Se comporta como una especie de barrera que separa el interior del organismo del ámbito externo y, a la vez, a través de ella, absorbemos lo que existe en dicho entorno. Es necesario conocer nuestra piel para proporcionarle los cuidados necesarios en cuanto a la higiene, hidratación, nutrición y protección que requiere.
Alimentación e hidratación
La piel refleja las condiciones de nuestro organismo. Si nos alimentamos adecuadamente, incluyendo frutas, verduras, legumbres, carbohidratos complejos, grasas saludables y proteínas, nuestra piel se verá radiante, lisa, con el brillo de la juventud, y estará en mejores condiciones para resistir a los cambios climáticos y a los daños que produce la contaminación ambiental.
Igualmente, debemos estar atentos a la hidratación de nuestro organismo para que pueda cumplir a cabalidad con sus funciones; se trata de tomar unos dos litros de agua al día. Al cumplir con las cantidades de líquido y al apostar por los alimentos nutritivos y saludables, te sorprenderás de los cambios que verás en tu piel.
Agentes externos
Las alteraciones de temperatura, el calor intenso, el frío, el viento, los rayos UV, afectan directamente las zonas más delicadas de nuestro rostro porque son las que están más expuestas.
Igualmente, pueden incidir en la condición de nuestra piel el tipo de productos cosméticos que aplicamos, tanto los de cuidado facial como los de maquillaje. Por ello, es importante saber qué ingredientes contienen los productos que adquirimos, puesto que inciden no solo en la piel sino en todo el organismo.
Cuidado de los labios, exfoliante labial y bálsamos
Tanto en invierno como en verano es muy importante cuidar de nuestros labios porque son muy sensibles a los cambios de temperatura. La hidratación con un buen bálsamo labial es indispensable. Te recomendamos que hagas la exfoliación una vez por semana o cada 15 días dependiendo de la sensibilidad de tu piel.
En Savia hemos elaborado esta receta para que hagas un exfoliante casero y super efectivo:
Receta de exfoliante labial
Ingredientes
- 2 cucharadas de azúcar blanca (también puedes usar azúcar moreno).
- 1/2 cucharada de aceite de oliva virgen extra (se puede sustituir por aceite de coco en estado líquido).
- 1/2 cucharada de aceite de almendras dulces (se puede sustituir por aceite de jojoba).
- 2 gotas de aceite esencial de tu preferencia (recomendamos menta, limón o mandarina).
- 1 cápsula de vitamina E (opcional).
Preparación
Para preparar este exfoliante labial, en un recipiente añade los aceites y mézclalos; posteriormente, incorpora el azúcar hasta obtener una mezcla homogénea. No debe quedar demasiado grasosa ni demasiado seca, debe quedar con la consistencia justa para aplicar con tus dedos (ajustar de ser necesario agregando más azúcar o más aceites) . Una vez que tengas lista la mezcla homogénea, rompe la cápsula de vitamina E, vacía su contenido en la mezcla y vuelve a unificar todo. Almacena en un envase hermético e intenta no exponerlo a altas temperaturas o a mucha luz solar.
Modo de empleo:
- Aplica el exfoliante labial que acabas de elaborar, en la superficie de tus labios.
- Masajea suavemente con tus dedos índices de forma circular, durante unos dos minutos.
- Deja actuar durante un minuto más, sin frotar. Puedes aplicar más exfoliante labial si lo amerita.
- Aclara los labios con un poco de agua, seca y aplica un bálsamo de labios.
- Un buen truco es aplicar después del tratamiento un poco de tu contorno de ojos. ¡Sentirás la diferencia!